Novidades..... infelizmente não são boas..... mas vou dar a volta por cima

Ola!!!

Quanto tempo não!!??

Bom volto aqui para dizer que ainda não fui aos médicos consegui marcar a consulta que tanto espero somente para agosto.... mas tudo bem ... eu sei esperar... enquanto isso vou ter que tomar medidas serias para não engordar mais.... adivinhem só... estou sabe com quanto quilos.... 80 ...issso mesmo 80 kls é um abisurdo eu ter me desleixado tanto assim... eu sei que vão pensar isso..... e para as pessoas não me chamarem de gorda estão dizendo que estou "muito grande"... isso é um absurdo... minhas roupas praticamente nenhuma esta servindo... tem uma que nem fecham...afff.... mas não adianta charar pelo leite derramado..... Então para ficar registrado e que vou mudar essa situação lastimosa segue logo abaixo medias e fostos para registro que eu vou conseguir mudar e vou dar a volta por cima como muitas conseguiram e uma das atitudes que eu já estou tomando é voltat a fazer caminhadas, coisa que não faço a meses..... e para de consumir carboidratos, principalmente a noite que é uma das coisas que mais me engorda... fora a compulsão alimentar que tenho... estou fora de controle.... mas vou encontra-lo.

MEDIDAS ATUAIS:

PESO: 80 KLS
BUSTO: 108 CM
CINTURA: 104 CM
QUADRIL: 108 CM

BOM GENTE INFELIZMENTE ESSAS SÃO MINHAS MEDIDAS ATUAIS, MAS COMO DISSE VOU DAR A VOLTA POR CIMA!!!






BJOS!!! : D

Oi

Bom estou sem passar por aqui a um tempinho... sei que to devendo...
Infelizmente estava cheia de problemas ( e bota problemas nisso), duvidas, medo, insegurança.... etc... hoje estou um pouco melhor mas confeço que ainda não estou 100% e muito longe disso ainda.... preciso me reorganizar e tomar algumas providências... que já deveria ter tomado.... uma delas é ver minha taxa hormonal pois a médica nunca pede para fazer mas agora eu vou exigir.... depois vou procurar um encrino....dermato, e um psicologo... não tem jeito..... não tenho forças para nada... me sinto só mesmo não estando.... e muita das vezes pessoas atrapaham minha vida... bom mas estou mudando e correndo atras..... espero que todos (as) estejam bem!

Bjos no coração

Você tem disciplina???

Ola!!!

To atrasada né... agendei-me para sempre postar na quinta... mas não deu...
Bom mas o importante é que estou aqui!

Vamos as novidades....
Bom eu consegui eliminar mais um quilo, ou seja agora estou com 75kls... poderia estar com menos, porém meu intestino ainda esta desregulado... é uma m .. mesmo... mas vou cuidar...
O meu problema atualmente é disciplina nas minhas consquistas e no que devo fazer, e o que falta mesmo é disciplina 100% é na minha reeducação alimentar... afff... o coisa dificil... fora a força de vontade... em alguns dias jaquei... e sabe como.. comendo um pacote de biscoito inteiro e ainda tomando refrigerante....light... mas tomei mesmo sabendo que não deveria pois quero cortar estes itens do meu cardapio... é uma coisa de louco... quero me desligar destas coisas mas é dificil viu... da vontade de apelar e tomar remédio para segurar o olho grande... mas não quero não vou me segurar pois já tenho um gênio que só e tomando remédio vai ficar pior ainda, ninguém vai suportar ficar perto de mim rsrsrs....... fora que depois gera problemas a saúde... Bom vou ficando por aqui tentando me domar e ter mais diciplina e força de vontade!
E você consegue ter disciplina e força de vontade naquilo que quer? Pense direitinho viu, pois é ai é que esta o sucesso de sua vida, disciplina e força de vontade! Nunca desista, pois só os fracassados é que desiste e tenho certeza que você não é um fracassado!!!
Bjinhos vou ficando por aqui!!

E vida que segue!!!!

Boa Tarde!!!! Como vão todos? Espero que bem....

Bom estou seguindo a vida... me controlando um pouco... devagar sempre né...

Bom me pesei hoje e estou com 76 kls...a bem da verdade 75,900...mas é bom arrdondar para não se empolgar muito e desleixar... pelo menos uma novidade boa não!? rsrss

Agora só tenho que cuidar um pouco mais de mim em relação a estetica... no caso pele, cabelo e unhas... to num desleixo só... mas vou dar um trato hoje... melhorar um pouco a situação...

Não falei antes.. gente dei um geral no meu guarda roupas e dei varias roupas que me recusava a dar... com numeros pequenos...que sabia perfeitamente que nunca mais entraria em mim... e recusava aceitar isso... mas confesso que demorou um pouco... até sapatos velhos foi dificil de livrar-me deles... coisas que nem usava mais... fui muito materialista..afff... guardar coisas velhas de quando tinha 17 anos... é mole... mas já me livrei... agorar vou esperar um pouco para renovar meu guarda roupas... quero entrar em entendimento com meu corpo e com minha mente até definir-me por inteira...

Bom acho que é só semana que vem volto e espero que com novidades boas..

Bjinhos no coração!

Tchau!

É Isso aí.... será que eu consigo???

Ola pessoas, quanto tempo não!?

Pois estou voltando devagar, porque apressado come cru não...rsrs

Bom passei um período longo sem aparecer no blog, mas estou voltando.... confesso que durante este período me descuidei completamente... de um jeito que ninguém merece....
Minha pele que antes estava lisinha agora esta horrivel, o rosto cheio de cravos e teve um mês que lotou de espinhas... e as pernas tbm encheram de cravo do nada.... (pessima alimentação)... as unhas estão todas quebradiças e lascando ... nunca tinha deixado isto acontecer com minhas unhas.... minhas refeições passou a ser repletas de carboidratos, pouca proteina, quase nenhuma fruta e zero de leite.... bom e é nisso que resultou... fora todos esses problemas apresentados cheguei aos 77 kls, peso que nunca tive.... bom mas não adianta lamentar depois do leite derramado....
Estou mudando meu pensamento aos poucos e estou regulando minha alimentação, que por sinal comecei hoje...
Teve momentos nesta trajetória que me senti um caco... outros momentos deixava para lá pois achava que não iria conseguir nunca mais ter uma vida saudavel que meu destino era ser gorda...é muito dificil.... mas não podemos desistir,como eu havia feito... desisti de mim, completamente... mas vou mudar e ter metas em minha vida, como pessoas obistinadas, dedicadas a si, que consegue conquistar mesmo na dificuldade o que almeja...
E assim é o meu novo começo, com um mundo de mudanças e adaptações...

Bjos, vou ficando por aqui....